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TRAVAILLER MOINS pour ĂȘtre BIENHEUREUX

Travailler moins pour ĂȘtre bienheureux

Comment travailler moins tout en Ă©tant plus efficace ? Cela peut sembler absurde mais c’est tout simplement que nous avons tendance ou sommes inciter Ă  gaspiller notre temps. La performance ne va pas forcĂ©ment de pair avec l’efficacitĂ©. Mais il est possible de changer de schĂ©mas de pensĂ©es pour mieux utiliser votre temps en changeant les rĂšgles du jeu. Vous allez vous rendre compte que vous pouvez amĂ©liorer votre efficacitĂ© en ne dĂ©pensant plus inutilement votre temps, le schĂ©ma de pensĂ©e d’un millionnaire pour ĂȘtre bienheureux et l’importance de concentrer vos forces sur vos atouts.

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Travailler moins, vivre mieux sans se rendre inefficace

Nous sommes nombreux Ă  vouloir accumuler toujours plus d’argent. Pourtant, aussi souvent que ça nous plaĂźt de le penser, ce n’est pas la rĂ©ponse. Le problĂšme va plus loin que l’argent. Des millions de personnes ont vu leur Ă©pargne fondre comme neige au soleil et rĂȘvent d’options B ou C. L’ultime question est “Comment travailler moins et gagner plus ?“

En ce qui concerne le travail, la plupart de ceux qui Ă©vitent de quitter leur emploi se rassurent avec l’idĂ©e que leur situation s’amĂ©liorera avec les augmentations de salaire ou tout simplement avec le temps.

Quitter son job pour travailler moins

La plupart travaillent jusqu’à la mort en se disant “Je vais continuer de travailler jusqu’à ce que j’obtienne tant Ă  la banque et aprĂšs je ferais ce que je veux“. En l’absence de dĂ©finition sur “Ce que je veux“, le “Tant” peut augmenter indĂ©finiment pour Ă©viter la terrifiante incertitude de ce vide. DĂšs lors, un salariĂ© comme un chef d’entreprise peut se transformer en “Gros mec en voiture dĂ©capotable“.

Dites-vous que pour toutes les choses les plus importantes, le moment n’est jamais le bon. Comme attendre le moment pour quitter son travail et se rendre Ă  l’évidence que tous les feux rouges de la vie ne passeront jamais au vert ou que les Ă©toiles ne seront jamais alignĂ©es. Les conditions ne sont jamais parfaites. Si vous vous dites “Un jour“, c’est que votre maladie emportera votre rĂȘve avec vous dans votre tombe. Les listes de “Pour” ou “Contre” ne sont pas meilleurs.

La plupart des gens qui se considĂšrent courageux ou pas, entretiennent l’inaction. Cependant, mĂȘme s’il est possible d’avoir trop d’une bonne chose, dans l’excĂšs la majoritĂ© des actions et possessions prennent les caractĂ©ristiques suivantes :

  • Le plus devient moins.
  • L’excĂšs d’aide devient entrave.
  • Des pacifistes peuvent se transformer en militant.
  • etc


Les rĂšgles ordinaires du “monde” constituent pour la plupart une fragile accumulation d’illusions entretenues par la sociĂ©tĂ©. Distinguons l’efficacitĂ© de la performance :

  • La performance : C’est accomplir une tĂąche donnĂ©e qu’elle soit importante ou non de la façon la plus Ă©conomique possible.
  • L’efficacitĂ© : C’est faire des choses qui nous rapproche de nos objectifs.

Vous en conviendrez, la performance sans considĂ©ration de l’efficacitĂ© est le mode par dĂ©faut de l’univers. Pour l’entrepreneur, le gaspillage de temps est ce qui l’empĂȘche de travailler moins. Il repose bien souvent sur l’imitation et de mauvaises habitudes. Etre dĂ©bordĂ© est aussi stĂ©rile que de ne rien faire et beaucoup plus dĂ©sagrĂ©able. MĂȘme si vous avez en tĂȘte ce qu’il faut faire, sans dates buttoirs, vous ne parviendrez pas Ă  concentrer vos efforts sur ce qui convient de faire. Vous vous inventerez des tĂąches mineures qui consommeront votre temps jusqu’à ce qu’une autre broutille vienne les remplacer et, Ă  la fin de la journĂ©e, vous n’avez rien accompli.

Des schémas de pensées imposés par nos cultures

Vous rĂȘvez probablement d’échapper au fameux “mĂ©tro boulot dodo” et que vous n’avez pas envie de rester derriĂšre un bureau jusqu’à 65 ans. Vous pensez Ă  un changement de vie plutĂŽt radical, Ă©tablir des records, de parcourir le monde ou encore de vagabonder dans l’imaginaire de la vie rĂ©elle.

C’est qu’en rĂ©alitĂ© les gens ne veulent pas vraiment ĂȘtre millionnaires. C’est plutĂŽt tout ce que seuls les millions permettent d’offrir comme travailler moins, avoir du personnel de maison, le chalet des sports d’hiver ou toutes sortes de pratiques exotiques. Le rĂȘve est bien la libertĂ© totale que rend possible et procure le million. D’oĂč la question est “Comment vivre une vie de libertĂ© totale ?“.

travailler moins : vivre une vie de liberté totale

Vouloir accumuler toujours plus d’argent s’apparente Ă  une forme de paresse Ă  condition que le travail en question n’ait aucun sens et sans l’avoir remplacĂ© parce ce qui compte rĂ©ellement pour vous. Nombre d’entre eux ont du mal Ă  accepter cette idĂ©e Ă  cause de notre culture qui rĂ©compense le sacrifice personnel plutĂŽt que la productivitĂ© individuelle.

Si vous envisagez de quitter votre job, sachez que les gens (parents, patrons et conjoints) rejetteront trĂšs probablement cette idĂ©e. Ils le feront en Ă©tant sur une base Ă©motionnelle. NĂ©anmoins, ils pourront apprendre Ă  accepter votre choix une fois le fait accompli. La plupart seront prĂȘts Ă  vous arrĂȘter avant que vous ayez commencĂ© quoi que ce soit mais ils seront plus hĂ©sitants Ă  se mettre en travers de votre chemin une fois que vous serez lancĂ©s.

La plupart des entrepreneurs qui sont d’anciens salariĂ©s ont bien compris une chose. Ceux qui viennent aussi de cette culture 9h-19h peuvent adapter leurs horaires pour travailler moins et gĂ©nĂ©rer leur revenu cible. Cela montre que les horaires sont une convention sociale et un hĂ©ritage obsolĂšte de l’approche du rĂ©sultat par le volume. L’implication qui en rĂ©sulte sera souvent exclusivement du travail insignifiant dĂ©guisĂ©.

Cependant, ce n’est pas entiĂšrement de votre faute si en tant que salariĂ© vous passez votre temps sur des choses sans intĂ©rĂȘt. C’est tout simplement que bien souvent, il n’y a aucune incitation a bien utiliser votre temps sauf dans les cas oĂč vous ĂȘtes payĂ©s Ă  la commission. Vous pouvez vous en rendre compte, la plupart du temps, le monde s’est mis d’accord pour brasser du vent de 9h jusqu’à 19h. DĂ©s lors, vous vous sentez obligĂ© de crĂ©er des activitĂ©s pour vous occuper pendant cette pĂ©riode de servitude.

Pour revenir sur les rĂšgles qui rĂ©gissent notre “monde“, pensez que la rĂ©alitĂ© est nĂ©gociable. Comme pour parvenir Ă  travailler moins depuis votre bureau, le tĂ©lĂ©travail est nĂ©gociable. Mis Ă  part les sciences et la loi, toutes les rĂšgles peuvent ĂȘtre contournĂ©es ou enfreintes sans pour autant devenir un truand.

L’entrepreneur dans son art de vivre ne s’intĂ©resse pas Ă  consacrer un excĂšs de temps passĂ© Ă  ĂȘtre passif. Cela reste un poison. Il peut travailler moins tout en visant une utilisation positive de son temps libre pour ce qu’il veut faire par opposition Ă  ce qu’il est obligĂ© de faire.

Sachez distinguer le bon stress, du mauvais stress. Il existe deux types de stress aussi diffĂ©rent l’un de l’autre que l’euphorie l’est de son opposĂ© mĂ©connu, la dysphorie :

  • Le distress (le mauvais stress) : ce sont les stimulis nocifs qui affaiblissent votre confiance en soi et diminuent vos capacitĂ©s.
  • L’eustress (le bon stress) : c’est celui dont vous n’entendez pas parlĂ©. Il dĂ©signe tous les modĂšles qui vous installent dans du stress positif. “Eu” est le prĂ©fixe grec qui veut dire “Sain” que l’on retrouve dans le mot euphorie. Ceux qui nous poussent Ă  dĂ©passer nos limites, qui Ă©largissent notre sphĂšre d’action et qui stimulent notre dĂ©veloppement.

La plupart des gens prĂ©fĂšrent l’insatisfaction Ă  l’incertitude. Bien souvent, l’incertitude et la peur de l’inaction paralysent. Elles deviennent des bruits effrayants tapis dans l’ombre de votre esprit. C’est ainsi que “Demain” se transforme en “Jamais“.

Comme les gens qui consomment trop de calories, souvent sans valeur nutritive, les travailleurs de l’information mangent trop de donnĂ©es et souvent de mauvaises sources. L’information est en gĂ©nĂ©ral nĂ©gative, non pertinente, dĂ©voreuse de temps et extĂ©rieure Ă  votre sphĂšre d’influence.

L’art de vivre des nouveaux bienheureux

Si vous voulez faire partie de nouveaux bienheureux, vous devez renoncer au mode de vie “Ça ira mieux demain“. C’est Ă  dire Ă  l’heure de la retraite. Son art de vivre s’articule sur une nouvelle unitĂ© de change, le temps et la mobilitĂ©.

Le vĂ©ritable pouvoir rĂ©side dans la capacitĂ© de choisir. Vous devez apprendre Ă  dĂ©finir vos options au moindre coĂ»t et au moindre effort. Paradoxalement, il se trouve que vous pouvez gagner comme heureuse consĂ©quence beaucoup plus d’argent Ă  travailler moins.

travailler moins : la capacité de choisir

Vos options sont infinies mais chaque chemin commence par le mĂȘme premier pas “Changer les hypothĂšses de base“. Pour faire partie de nouveaux bienheureux, vous devez jeter Ă  la poubelle la notion de “rĂ©ussite” telle que vous l’avez connue.

Plus rien ne doit ĂȘtre comme avant !

Il sera nĂ©cessaire d’alterner les pĂ©riodes d’activitĂ© et de repos pour s’épanouir. Tenez compte que capacitĂ©, intĂ©rĂȘt et endurance mentale, tout cela croĂźt et dĂ©croĂźt. Travailler moins, c’est vous rendre plus efficace, productif et vous rend la vie plus agrĂ©able.

Si cela n’achĂšve pas d’anĂ©antir ceux qui vous entourent, lancez-vous et justifiez vous aprĂšs. Si les dĂ©gĂąts potentiels restent limitĂ©s ou rĂ©versibles, ne laissez pas aux autres l’occasion de vous dire non. Devenez un fauteur de trouble et excusez-vous lorsque vous vous plantez pour de bon.

Pour réussir, misez tout sur vos points forts sans essayer de corriger vos points faibles. Il est tellement plus amusant et lucratif de capitaliser sur vos points forts.

Concentrez-vous sur une utilisation optimale de vos meilleurs atouts au lieu de corriger en permanence

La question que vous devez vous posez n’est pas “Qu’est ce je veux ?” ou “Quels sont mes buts ?” mais plutĂŽt “Qu’est ce qui m’enthousiasme ?“. Les plus remarquables des nouveaux bienheureux planifient leurs rĂȘves. Ils dĂ©finissent une chronologie. MĂȘme si cela ressemble Ă  des objectifs, ils se distinguent par certains principes fondamentaux :

  • Les objectifs ne sont pas des souhaits ambigus mais plutĂŽt des Ă©tapes prĂ©cises.
  • Pour ĂȘtre efficace, les objectifs doivent ĂȘtre irrĂ©alistes.
  • Les activitĂ©s devront combler le vide laissĂ© par l’absence de travail.

Vivre comme un millionnaire ne doit pas seulement ĂȘtre de possĂ©der des choses enviables mais plutĂŽt d’exiger de faire des choses intĂ©ressantes.

travailler moins pour vivre comme un millionaire

Souvenez-vous que “Demain” se transforme en “Jamais“. Aussi insignifiante la tñche soit-elle, accomplissez-la maintenant.

Travailler moins pour vivre mieux, c’est aussi ĂȘtre plus productif. Pour y parvenir, concentrez-vous sur les quelques Ă©lĂ©ments importants et laissez tomber le reste. Il est normal de passer par beaucoup de tĂątonnements au dĂ©but pour identifier ce que vous devez laisser sur le bord de la route. Ce processus ne devrait pas exiger plus d’un mois ou deux.

Apprenez à identifier le petit nombre de tùches essentielles. Toutes celles qui alimentent le plus votre revenu. Programmez-les avec des dates buttoirs et précises.

  • La premiĂšre clĂ© de la libertĂ© et de la productivitĂ© allĂ©gĂ©e commence par limiter toute forme de surcharge Ă  l’entrĂ©e. Il existe deux moyens pour disposer davantage de temps Ă  utiliser conjointement :
    • Les listes des choses Ă  faire : Quels sont les 20% de choses qui produisent 80% de mes rĂ©sultats et de mon bonheur.
    • Les listes des choses Ă  ne pas faire : Quels sont les 20% de choses qui produisent 80% de mes rĂ©sultats, de mes problĂšmes et de mon insatisfaction.
  • La seconde clĂ© est d’apprendre Ă  ignorer ou Ă  rediriger toutes les informations d’interruptions non pertinentes ou insignifiantes qui ne vous aident pas Ă  agir. La plupart du temps, ce sont les 3 Ă  la fois. DĂ©veloppez votre capacitĂ© Ă  ĂȘtre sĂ©lectivement ignorant pour votre bonheur et Ă  rester dans le concret et le pratique.

Ce qu’il faut retenir :

  • Vous devez passer Ă  l’action mĂȘme si les conditions ne sont pas parfaites
  • Adoptez l’efficacitĂ© en privilĂ©giant les tĂąches qui vous rapprochent de votre objectif avec un bon rendement coĂ»t et effort consenti
  • Votre entourage acceptera plus facilement votre choix une fois sur le fait accompli
  • Vous pouvez nĂ©gocier votre temps de travail pour ce que vous voulez rĂ©ellement faire
  • Sachez consommer des sources d’informations de bonnes qualitĂ©s et positives pour vous
  • Alterner des crĂ©neaux d’activitĂ©s et de repos pour ĂȘtre davantage productif et moins stressĂ©
  • Adoptez des objectifs irrĂ©alistes pour ĂȘtre efficace
  • Profitez d’activitĂ©s de rĂ©crĂ©ation oĂč vous faites des choses inintĂ©ressantes pour vous
  • Ne gardez qu’un petit nombre de tĂąches qui favorise votre revenu
  • Listez les tĂąches Ă  faire ou ne pas faire
  • Sachez ignorer toutes formes d’interruptions dans ce que vous avez de plus important Ă  faire

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Pour aller plus loin


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Timothy Ferris Dans : La semaine de 4h00 – Travaillez moins, gagnez plus et vivez mieux [En ligne] Format Livre papier et numĂ©rique disponible sur : < https://amzn.to/3hgxBCb >

signature Pierre-Christophe

5 commentaires sur “TRAVAILLER MOINS pour ĂȘtre BIENHEUREUX”

  1. Merci pour cet article trĂšs intĂ©ressant … la notion de maitriser sa charge de travail … surtout de prendre la main sur sa charge de travail est primordial dĂšs que nous devenons entrepreneur. Tout est une question d’Ă©quilibre et de rapport Ă  la vie que l’on souhaite mener … en tout cas c’est ainsi que je le conçois 😉

  2. Super article de blog ,, tout est un bon courage pour travailler et pour amĂ©liorer son programme de travail, une question d’équilibre et de prospĂ©ritĂ© Ă  la fin d’annĂ©e ” que l’on souhaite une rĂ©ussite annĂ©e !

  3. Coucou!
    Personnellement, je pourrais imager ma rĂ©ponse comme une surfeuse sur l’ocĂ©an, Ă  prendre des vagues, attendre et dĂ©cider l’aller oĂč je veux aller en fonction de mon environnement 😉 !
    Rien de sert de se battre contre courant.
    S’écouter soi, s’adapter Ă  l’environnement et tout roule 😉 !

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