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Qu’Est-Ce Que Le COACHING ?

Le métier de coach concerne de nombreux domaines et différents types de population. Il y a le coaching individuel ou collectif. Ensuite, nous retrouvons le coach de vie, coach individuel, coach personnel, coach scolaire, coach en image, coach en entreprise, coach sportif, etc. Tous les coachs ont pour vocation d’aider les autres à atteindre leurs objectifs. Leurs principaux outils sont la communication et l’interaction entre le coaché et le coach autour d’un seul ou plusieurs besoins identifiés. La pratique du coaching consiste à répondre à des problématiques personnelles ou professionnelles.

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Un accompagnement sur mesure

Votre coach a pour principale mission d’accompagner des personnes pour une période définie. Comme un véritable entraîneur, il va amener une personne à se poser les bonnes questions pour l’aider à atteindre ses objectifs. C’est un facilitateur capable de remobiliser et de motiver ses clients. 

Il est toujours plus simple de résoudre un problème lorsque l’on est plusieurs à réfléchir dessus d’autant plus lorsque le coach a de l’expérience est une grille de lecture appropriée.  

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Identifier un besoin chez le coaché

Plusieurs séances d’échanges régulières peuvent être nécessaires pour apporter des solutions personnalisées à partir du besoin identifié. Les demandes peuvent être variées et multiples comme pour aider au mieux le coaché :

  • Améliorer une situation relationnelle.
  • Se développer personnellement.
  • Se sortir d’un environnement conflictuel.
  • Retrouver la motivation.
  • Prendre confiance en soi.
  • Mieux gérer un conflit.
  • etc.

Comment se déroule une séance de coaching ?

C’est un entretien sous la forme d’une conversation où le coach respecte une confidentialité. Il pose des questions où chacun peut rebondir grâce aux réponses du coaché.

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L’objectif du coach est de donner des conclusions qui soient satisfaisantes pour le coaché. Le coach sait s’adapter en fonction de la situation de son client et de son évolution de sa situation depuis la précédente séance. 

Une flexibilité qui devra permettre d’évaluer les points positifs et les leçons à tirer. Une prochaine séance à préparer peut être nécessaire en fonction du niveau de la problématique rencontrée par le coaché.

En bon professionnel, le coach définit le sujet du jour. En fonction de l’avancement du coaché, des outils seront proposés par le coach avec un choix des priorités.

A l’issue de cette première phase, des objectifs sont fixés avec des actions concrètes à mettre en œuvre et dans un délai d’accomplissement. Le coach peut aussi proposer des exercices ou des activités de réflexions par écrit. Le but étant d’aider le coaché à trouver en toute autonomie des solutions et des stratégies qui répondent à ses besoins. Un plan d’action peut aussi être suggéré selon un calendrier pour un projet d’envergure ou plus complexe.

Pourquoi suivre un coaching ?

C’est pour atteindre un objectif que vous ne pouvez pas atteindre seul. Le coach donne ses conseils avisés pour trouver des solutions à un problème donné. C’est l’occasion pour vous d’entendre des questions ciblées que vous n’avez jamais pensées auparavant. C’est stimulant pour le coaché comme pour le coach qui va vous accompagner dans votre projet.

Rechercher à obtenir des résultats passe par une volonté d’optimiser son potentiel. Pour progresser, faire appel à un coach vous fait gagner du temps que ce soit sur votre savoir être et même votre savoir faire. Vous pouvez approfondir vos aspirations et gagner une meilleure connaissance de vous-même.

Ce n’est pas réservé qu’au grand patron

C’est l’occasion pour vous de découvrir des vérités sur vous-même grâce à un travail d’analyse et de réflexion. Votre coach peut vous confirmer ou infirmer des perceptions que vous avez. Son avis peut mettre en évidence des contradictions que vous avez développées. Grâce à son retour d’informations, vous allez pouvoir vous débarasser de certaines croyances limitantes et améliorer la connaissance de vous-même, de vos valeurs, de vos principaux objectifs et de votre vision du monde.

Créer une bulle de confiance

Nous développons tous des comportements de façon automatique en se disant que nous gardons le choix et un contrôle total sur nos décisions. Mais pour la plupart de nos habitudes, elles se sont ancrées suite aux actions qui les ont précédées. Néanmoins, si vous sentez un écart de trajectoire, vous pouvez vous faire aider pour développer de nouveaux comportements en direction de ce que vous voulez obtenir. Le coach vous aide à trouver de nouvelles solutions avec les ressources dont vous disposez.

C’est l’opportunité pour vous de découvrir une nouvelle stratégie d’actions agissant sur votre présent et sur votre avenir. Dites-vous « Est-ce que j’ai vraiment tout essayé ? » ou « Quelles actions mènent ceux qui ont du succès que je peux moi-même adopter ? » au lieu de « J’aurais dû faire autrement par le passé ! ».

Le coach est celui qui vous guidera pour développer de meilleures stratégies et pour adapter votre comportement en direction de votre ultime objectif.

À qui s’adresse le coaching ?

Un programme de coaching s’adresse à tout le monde. En tout cas, à ceux qui veulent remédier à une situation. Que vous soyez en poste ou non, indépendant ou salarié, collaborateur ou manager, jeune étudiant ou à la retraite. Vous pouvez être en création d’entreprise, en recherche de motivation, d’orientation, d’emploi, en reconversion. Peu importe votre âge, votre situation personnelle ou professionnelle et vos expériences de vie. Vous pouvez aussi être en congé sabbatique, en congé parental, en perte d’emploi ou démarrer une nouvelle activité.

Il s’applique à tous ceux qui sont dans un état d’insatisfaction et qui veulent retrouver de la motivation. Vous pouvez désirer tout simplement changer, être dans la mise en œuvre d’un nouveau projet et donner du sens à votre vie. C’est une expérience qui va vous amener à mieux vous connaître et à gagner en confiance. Vous avez l’occasion d’équilibrer certains domaines de votre vie. 

Votre coach saura vous valoriser

Votre coach vous aide à surmonter une épreuve, à prendre des décisions, à reprendre le contrôle de votre vie. Certains peuvent améliorer votre concentration, à mieux apprendre, mémoriser, gérer vos émotions, votre temps, vaincre le stress, à gérer des conflits et à développer de meilleures relations. Et également à mieux communiquer avec vos amis, vos proches, votre conjoint, votre hiérarchie et votre équipe.

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signature Pierre Christophe
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