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Apprendre Ă  APPRENDRE ! Oui mais comment ?

apprendre

Apprendre vient du latin «apprenderer» qui signifie «prendre, saisir». C’est-Ă -dire «saisir par l’esprit». Il s’agit de comprendre. Pour savoir comment apprendre Ă  apprendre, nous allons aborder les conditions d’une autonomie de l’apprentissage sur Internet, une meilleure façon de retenir vos lectures, l’importance de la confiance en soi et d’avoir des routines. Enfin, les 4 piliers de l’apprentissage issus des neurosciences avec quelques bonnes pratiques qui vous aideront Ă  ĂȘtre plus efficace dans votre apprentissage.

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Apprendre à apprendre à chercher tout ce que l’on ne sait pas sur Google

Nous avons peu Ă  peu oubliĂ© l’époque oĂč il fallait se rendre Ă  la bibliothĂšque pour acquĂ©rir de la connaissance. Depuis Internet est arrivĂ© et nous avons vĂ©cu un changement de paradigme. Des nouvelles pratiques d’accĂšs au savoir sont apparues et Internet est devenu une source d’information incontournable.

apprendre - recherche google

Nous sommes passĂ©s d’un monde oĂč tout ce que l’on ne savait pas avait beaucoup de valeurs Ă  un monde oĂč la connaissance se retrouve disponible depuis notre smartphone

GrĂące Ă  cela, le pouvoir des gens a considĂ©rablement augmentĂ© mais les mauvaises habitudes sont restĂ©es tenaces. En effet, malgrĂ© les moyens techniques Ă  notre disposition, beaucoup Ă©vitent de rechercher par eux-mĂȘme et abandonnent. C’est dommage car la plupart des rĂ©ponses Ă  nos questions sont quelque part sur Internet.

Apprendre Ă  apprendre Ă  retenir vos lectures

Pour bien apprendre Ă  apprendre beaucoup en peu de temps, vous pouvez pratiquer la lecture rapide. Mais seul, cela ne suffira pas ! Vous devez utiliser des techniques de rĂ©tentions pour graver les informations dans votre mĂ©moire Ă  long terme. Il s’agit de lire, comprendre et retenir tous les livres que vous voulez.

Souligner pour sélectionner des passages

Rien ne vous empĂȘche de souligner certains passages de votre livre. C’est juste un support ! En Ă©crivant ou en griffonnant dessus, vous ne faites pas que simplement lire, vous restez actif lors de votre lecture et vous commencer Ă  structurer l’information dedans pour mieux la ranger.

Si vous utilisez un livre Ă©lectronique, vous pouvez toujours prendre des notes sur un support Ă  part, que ce soit sur papier ou sur informatique. L’important est de rĂ©sumer les idĂ©es principales que vous voulez retenir dĂ©finitivement. Je vous propose 2 outils de prise de notes :

  • Pour les notes sur papier : Les carnets Moleskine
  • Pour les notes Ă©lectronique : Evernote

Pour assimiler l’information, vous allez devoir relire vos notes Ă  des intervalles de plus en plus longues. C’est apprendre Ă  apprendre Ă  vous crĂ©er un systĂšme de revue et Ă  l’utiliser dans le temps. Vous allez devoir mettre en place un systĂšme de revue hebdomadaire, mensuel, trimestriel et annuel.

  • Pour la revue hebdomadaire, je vous recommande de crĂ©er un rappel depuis votre agenda pour prendre une heure et relire vos notes.
  • Pour la revue mensuelle, prenez une heure supplĂ©mentaire, un jour dans le mois, oĂč vous allez relire l’intĂ©gralitĂ© de vos notes hebdomadaires.
  • Pour la revue trimestrielle, elle est plus longue que la prĂ©cĂ©dente Ă  effectuer puisque vous allez relire toutes vos notes
  • Pour la revue annuelle, vous allez vous bloquer 2 jours oĂč vous allez relire l’intĂ©gralitĂ© de vos notes de l’annĂ©e
apprendre Ă  apprendre Ă   avoir un systĂšme de revue

GrĂące Ă  cette technique d’apprentissage, vous allez pouvoir lire et assimiler plusieurs dizaines de livres sur l’annĂ©e. Vous ne laissez plus s’échapper toutes ces informations pour la stocker dans votre cerveau et faire fonctionner votre mĂ©moire Ă  long terme. C’est aussi une technique efficace pour ne plus procrastiner, ĂȘtre confiant et serein sur l’avenir.

Apprendre Ă  avoir confiance en soi

Avoir confiance en soi, c’est surmonter sa timiditĂ©. C’est indispensable pour progresser. Dans l’entrepreneuriat, vous ĂȘtes amenĂ© Ă  prendre des dĂ©cisions, faire face Ă  l’inconnu et aux difficultĂ©s. C’est parfois ĂȘtre capable de prendre des risques et sortir de sa zone de confort.

Le succÚs est conditionné par le degré de confiance en soi

Le risque est plus ou moins Ă©levĂ© en fonction du type d’entreprise que vous voulez crĂ©er. Par exemple, l’entrepreneur d’une franchise prendra moins de risques que celui qui veut crĂ©er un nouveau concept. Aussi, l’entrepreneur peu convaincu aura des difficultĂ©s Ă  convaincre d’autres personnes. Des barriĂšres qui peuvent ĂȘtre vaincues grĂące Ă  un accompagnement dans votre dĂ©veloppement personnel pour (re)trouver cette confiance en soi.

Apprendre Ă  se motiver et trouver ses routines

Pour ĂȘtre disciplinĂ©, il faut d’abord ĂȘtre motivĂ©. Sans motivation, il n’y a pas de discipline. Cela nĂ©cessite de se dĂ©finir des objectifs et de les dĂ©composer en fonction de la complexitĂ© du problĂšme Ă  rĂ©soudre. Ainsi, vous construisez une vision des Ă©tapes Ă  franchir. Quand vous abordez un nouveau domaine, c’est comme rencontrer un mur, vous aurez beau vouloir le franchir de toutes vos forces, vous n’arriverez qu’à vous faire mal.

Si vous réduisez la complexité du problÚme en enlevant brique aprÚs brique, vous arriverez progressivement à franchir ce mur au départ infranchissable

Des routines sont nĂ©cessaires, oui, mais encore faut-il les tenir ! Il vaut mieux qu’elles soient simples et en avoir peu parce qu’il est difficile de les garder si elles se transforment en contraintes.

Apprendre à ne jamais cesser d’apprendre

Il est primordial pour apprendre continuellement d’y prendre du plaisir. La curiositĂ© n’est qu’une partie de l’envie d’apprendre qui permet de dĂ©velopper la crĂ©ativitĂ©, la prise de dĂ©cision, le sens critique, la connaissance des opportunitĂ©s, etc. C’est une composante indispensable de l’apprentissage.

apprendre Ă  ne jamais cesser d'apprendre

Ne jamais cesser d’apprendre car la vie ne cesse jamais d’enseigner

L’enseignement est une bonne mĂ©thode d’apprentissage puisqu’elle tire vers l’excellence. En effet, la discipline exige une bonne comprĂ©hension pour rĂ©pondre correctement aux questions posĂ©es par les Ă©lĂšves. Mais les enseignants ou les experts sont confrontĂ©s Ă  leur ignorance dĂšs lors qu’ils se retrouvent en dehors de leur domaine. Ils redeviennent Ă©lĂšves.

L’apprentissage vu par les neurosciences

C’est une science qui veut expliquer le fonctionnement du cerveau humain. Une tĂąche assez difficile Ă©tant donnĂ© que c’est un organe complexe composĂ© de milliards de neurones.

La plasticitĂ© neuronale fait du cerveau humain un organe qui s’adapte tout au long de notre vie

4 piliers de l’apprentissage ont Ă©tĂ© identifiĂ© :

  1. L’attention : Autrement dit la concentration. Elle nĂ©cessite de rester en alerte et de filtrer l’information utile.
    L’enseignant ou le manuel Ă  la charge de bien orienter l’attention de ses Ă©lĂšves pour ne pas les perdre. Et enfin, c’est un contrĂŽle exĂ©cutif pour inhiber tout comportement inefficace comme vouloir effectuer deux tĂąches en mĂȘme temps. Toutes ces conditions servent Ă  Ă©viter la dispersion de l’attention.
  2. L’engagement actif : Le cerveau n’apprend pas en restant passif. Mais paradoxalement, plus les conditions d’apprentissage sont difficiles et meilleure est l’attention.
  3. Le retour d’information : InĂ©vitable pour apprendre, L’échec est fertile en nouvelles opportunitĂ©s. C’est pour cette raison qu’il ne faut pas la sanctionner. Les neurosciences pensent que le cortex apprendrait de ses prĂ©dictions. C’est-Ă -dire qu’il traiterait ses erreurs pour amĂ©liorer les prĂ©dictions suivantes. Un systĂšme d’itĂ©rations en 4 Ă©tapes :
    1. prédiction;
    2. feedback;
    3. correction;
    4. nouvelle prédiction;
  4. La consolidation de l’acquis : Tout apprentissage nĂ©cessite au dĂ©part un effort conscient. Mais progressivement, le cerveau va parvenir Ă  une automatisation pour libĂ©rer le cortex prĂ©frontal et qu’il redevienne disponible. Enfin, le sommeil joue un rĂŽle important dans la consolidation. Il a Ă©tĂ© dĂ©couvert qu’en permettant Ă  une personne de dormir quelques instants, la mesure de la performance Ă©tait amĂ©liorĂ©e. Pendant du sommeil, le cerveau va mettre en ordre les nouvelles informations qu’il a reçues.

Quelques bonnes pratiques pour apprendre Ă  apprendre

  • La prise de notes : C’est une bonne base pour apprendre Ă  apprendre. Il est toujours plus simple de mĂ©moriser dans le temps avec des notes. PlutĂŽt dans un carnet car les feuilles sont volantes et se perdent. Dans les jours qui ont suivi la fin d’une formation, il est important de reprendre ses notes pour les classifier et les ordonner. Il en sera de mĂȘme dans votre tĂȘte et vous serez capable de retrouver rapidement l’information. Toutefois, il existe quelques personnes qui peuvent avoir une mĂ©moire auditive exceptionnelle. Si c’est votre cas, alors vous n’ĂȘtes pas forcĂ©ment concernĂ© par cette pratique.
  • Se doter d’un systĂšme de relecture dans le temps : En adoptant cette technique, vous allez pouvoir assimiler et entraĂźner votre mĂ©moire Ă  long terme pour apprendre tout ce que vous voulez. En dĂ©veloppant vos connaissances sur les domaines qui vous passionne, vous deviendrez plus confiant et plus productif.
  • Se poser beaucoup de questions : Retravailler de l’information facilite l’apprentissage et la mĂ©morisation. Si vous n’arrivez pas Ă  vous rappeler pas d’une chose apprise, alors cela indique que vous ne l’avez pas correctement assimilĂ©e. C’est une technique qui a le mĂ©rite de vous faire approfondir vos sujets.
  • Faire des mĂ©taphores : L’exercice d’imagination oĂč l’utilisation d’images est trĂšs efficace. La mĂ©morisation en est facilitĂ©e parce qu’elle fait appel aux Ă©motions plutĂŽt qu’à la raison. Vous avez pu en lire une plus haut dans cet article. Rappelez-vous ce que j’ai Ă©crit. Pour rĂ©soudre des problĂšmes complexes, j’ai utilisĂ© l’image d’enlever brique par brique le mur que l’on veut franchir.

Et vous, quelles sont vos techniques pour apprendre ?

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Dehaene Stanislas “Les quatre piliers de l’apprentissage, ou ce que nous disent les neurosciences” Paris innovation review, paru le 7 novembre 2013, article en ligne : http://parisinnovationreview.com/2013/11/07/apprentissage-neurosciences/

signature Pierre-Christophe

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