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7 QUALITÉS À AMÉLIORER sa DISCIPLINE d’entrepreneur

discipline

Il est difficile d’amĂ©liorer sa discipline lorsque l’on en a plus. Il est 20h00, je viens de finir ma journĂ©e de travail. Je sais que je dois avancer sur mon projet personnel auquel je tiens une fois rentrĂ©. J’arrive chez moi et mon tĂ©lĂ©phone n’arrĂȘte pas de sonner. Je dĂ©croche, les appels s’enchaĂźnent oĂč j’ai pris plaisir Ă  discuter, mais voilĂ , je n’ai finalement rien fait de ma soirĂ©e. Voici un exemple, qui arrive Ă  bon nombre d’entre nous qui ont des objectifs et qui ont du mal Ă  avancer. Par procrastination, l’absence de discipline va venir achever notre motivation.

A lire aussi ✅ cet article pour agir maintenant face aux Ă©checs avec l’exemple de la discipline de l’action du grand orateur DĂ©mosthĂšne “4 raisons d’agir maintenant face Ă  vos Ă©checs“

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Quelques conseils pour améliorer sa discipline et se motiver !

Commençons par distinguer la discipline de la motivation :

  • La motivation est un ensemble de facteurs qui incitent Ă  atteindre un objectif ou Ă  rĂ©aliser une activitĂ©.
  • La discipline est l’ensemble des rĂšgles de conduite que l’on s’impose pour soutenir un objectif.

Avant d’amĂ©liorer sa discipline, il faut savoir que la discipline et la motivation s’alimentent l’une et l’autre. Pour maintenir votre motivation dans le temps, vous devrez trouver des routines et des habitudes de travail. Vos routines seront des sĂ©quences dĂ©finis et prĂ©visibles de tĂąches et vos habitudes de travail seront constituĂ©es de votre aptitude du fait de votre expĂ©rience Ă  rĂ©aliser l’action.

Avoir un but précis pour améliorer sa discipline

Pour améliorer votre discipline, vous devrez définir un but précis !

Sinon, vous resterez dans l’absence d’une raison valable, d’une incitation Ă  passer Ă  l’action. Le plus souvent les personnes disciplinĂ©es ne se forcent pas Ă  se lever tĂŽt, manger sainement ou Ă  ĂȘtre productive, elles aiment tout simplement ça.

Plus votre objectif sera ambitieux, plus votre succĂšs sera grand. NĂ©anmoins, un Ă©chec mĂȘme temporaire aura un fort potentiel de se rĂ©aliser. Mais sachez qu’il vaut mieux passer directement Ă  l’action et rĂ©flĂ©chir aprĂšs pour ne pas risquer de ne jamais dĂ©marrer quoi que ce soit.

Voici quelques exemples d’objectifs :

  • Changer de travail.
  • ArrĂȘter de fumer.
  • Perdre du poids.
  • Les objectifs ne manquent pas


D’autres sous-objectifs peuvent venir soutenir l’ultime objectif comme :

  • Lire un livre tous les mois en rapport avec notre nouveau mĂ©tier.
  • Se rendre Ă  une boutique de cigarette Ă©lectronique.
  • Faire trente minutes de vĂ©lo tous les matins.
  • Les sous-objectifs peuvent ĂȘtre trĂšs nombreux et soutenir davantage ton objectif ultime.

7 qualitĂ©s que tu dĂ©velopperas du fait d’avoir amĂ©liorer ta discipline

1. Savoir dissocier l’échec de sa personnalitĂ©

Lorsque l’on dĂ©cide de dĂ©velopper une nouvelle discipline, cela passe par de nombreux Ă©checs avant d’y parvenir. Il n’est pas facile de changer du jour a lendemain que l’on soit ad-dicte aux jeux-vidĂ©os, aux pornos, alcoolique ou mĂȘme encore paresseux. Ce sont tous nos petits pas qui fait ce que nous sommes et qui auront un impact sur ce que nous deviendrons.

2. Accepter les échecs de ses début

Quand vous perdez, en rĂ©alitĂ© vous gagnez Ă  avoir appris quelque-chose ne serait-ce que sur vous-mĂȘme. Changer nĂ©cessite du temps et c’est ce qui fait que nous sommes humain, dĂ©fectueux et imparfait.

RĂ©ussir, c’est d’aller d’échec en Ă©chec pour rĂ©ussir

Winston Churchill

3. Savoir rendre sa discipline amusante

En gĂ©nĂ©rant du plaisir et des Ă©motions positives, vous stimulez votre cerveau. Ainsi, les frictions sont rĂ©duites avec cette approche dans la mĂ©thode d’apprentissage et l’attention est maintenue plus longtemps.

rendre sa discipline amusante pour améliorer sa discipline

Rendre une activitĂ© amusante est le meilleur moyen d’apprendre

4. La confiance en soi

Elle s’acquiert et se construit par le travail. Souvent, au dĂ©part, nous avons la pensĂ©e nĂ©gative et limitante que l’obstacle nous parait infranchissable. Puis, Ă  chaque brique enlevĂ© de ce mur l’obstacle s’amoindrit jusqu’à pouvoir le franchir et passer au prochain obstacle. Peu importe la dĂ©cision prise, tu auras toujours raison. Pour gagner en confiance, il s’agit de pensĂ©e de maniĂšre positive et de rĂ©sonner en terme d’opportunitĂ©.

Tu passeras à l’action et tu sauras te focaliser sur les solutions plutît que sur les problùmes

5. La patience

La patience est une vertu. Vous pourrez mieux gĂ©rer les situations stressantes et la colĂšre. En Ă©tant patient avec vous-mĂȘme, vous le deviendrez avec les autres. Vous apprendrez Ă  mieux gĂ©rer les difficultĂ©s inhĂ©rentes Ă  la vie et elle vous aidera Ă  atteindre vos objectifs.

Tout vient Ă  point Ă  qui sait attendre

6. Le sens de l’organisation

Il s’articule sur la capacitĂ© d’anticiper et de prĂ©voir pour obtenir un maximum d’efficacitĂ©. Il s’agit aussi de gĂ©rer sa concentration et l’économiser lorsque cela est nĂ©cessaire en coupant par exemple son smartphone. Ne pas nĂ©gliger ton hygiĂšne de vie qui participe Ă  amĂ©liorer ta concentration et ton environnement de travail. Tu peux te reprĂ©senter un bureau encombrĂ© et mal rangĂ©. Cela montrera que ton esprit l’est aussi ! Tu dois classer, prioriser et planifier. Il est important de ranger l’information pour la retrouver rapidement et de savoir prioriser les tĂąches selon leur importance. Enfin, planifiez certaines tĂąches qui sont longues ou qui nĂ©cessite une aide extĂ©rieur.

7. Savoir dire “non” et renoncer Ă  certaines choses pour ne pas s’égarer

Vous n’aimerez pas forcĂ©ment que l’on dĂ©cide Ă  votre place. Il est important de savoir dire “non” pour ĂȘtre alignĂ© sur vos objectifs. Il peut s’agir de s’éloigner des personnes toxiques. Celles qui peuvent vous dĂ©nigrer dans vos objectifs. BĂ©nĂ©ficier d’un milieu social bienveillant au service de vos aspirations est capital pour maintenir votre attention dans votre discipline. Enfin, il vaut mieux ĂȘtre efficace dans peu de tĂąches que d’en avoir une multitude. Il faut se focaliser sur une seule chose Ă  la fois. La concentration nĂ©cessite de l’échauffement et s’épuise dans une journĂ©e.

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Sources et pour aller plus loin


https://dev-perso.com/comment-surmonter-un-echec/

https://nospensees.fr/rendre-choses-amusantes-methode-infaillible-apprendre-aux-enfants/

https://mavieenmains.com/comment-avoir-confiance-en-soi/

https://www.manager-go.com/efficacite-professionnelle/sens-de-l-organisation.htm

https://medium.com/essentiels/le-pouvoir-de-dire-non-17303fc13289

signature Pierre-Christophe
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